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Produtos Digitais
Recursos disponíveis para download imediato e acesso permanente
Como Lidar com a Ansiedade
Guia prático com técnicas comprovadas para gerenciar a ansiedade no dia a dia
- 60 páginas
- Exercícios práticos
- Acesso imediato
- Atualizações gratuitas
Autoestima em 30 Dias
Programa diário de exercícios para fortalecer sua autoimagem e confiança
- 30 dias de exercícios
- Diário de progresso
- Áudios complementares
- Acesso vitalício
Mindfulness para Iniciantes
8 semanas de práticas para desenvolver atenção plena e reduzir o estresse
- 8 módulos
- 20 vídeo-aulas
- Exercícios guiados
- Certificado de conclusão
Técnicas de Relaxamento
Aprenda métodos eficazes para acalmar mente e corpo em minutos
- 5 módulos
- 12 técnicas
- Áudios de relaxamento
- Acesso ilimitado
Planos de Assinatura
Escolha o plano que melhor se adapta às suas necessidades de bem-estar
Clube Mente Serena
Acesso completo à nossa comunidade de apoio e recursos exclusivos
- 4 meditações guiadas novas por mês
- 2 workshops exclusivos mensais
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- Desconto de 10% em outros produtos
- Conteúdo exclusivo semanal
- Suporte da equipe moderadora
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Plano Premium
Tudo do Clube Mente Serena + sessões de grupo e recursos premium
- Todos os benefícios do Clube
- 2 sessões de grupo mensais
- 1 e-book novo por mês
- Desconto de 20% em sessões individuais
- Acesso prioritário a agendamentos
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Plano VIP
Experiência completa com suporte individualizado
- Todos os benefícios do Premium
- 1 sessão individual mensal
- Plano personalizado de desenvolvimento
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- Suporte 24/7 prioritário
- Mentoria individual semanal
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